メディカルグローアップアカデミー✐☡

こんにちは🔆

月曜日のお店の定休日に私たちが卒業した

ストレッチ専門スクールへ行ってきました！

姿勢の勉強をしたのですが

ストレッチは奥深いなぁと改めて思いました。

自分の体のどこが悪いか分かって良かったです。

経験を沢山積んだトレーナーとの授業は凄く勉強になりました！

日常生活の動作や癖は大切だなーと思いました。