今日も蒸し蒸ししてますね😅 明日からは9月です🍄🍂🍁🌰 秋は食べ物が美味しい季節ではありますが涼しいので運動の習慣をつけたいなーと思いますو( ˙꒳˙ )٩ ! 皆さんは定期的に歩いたり運動してますか？ 運動することで筋力つけたり、ダイエットにも効果的です✨ 普段運動してないという方は ストレッチでも運動効果があります。 また怪我予防やスポーツケア等があります。 是非皆さんも運動とストレッチを取り入れてみてください♡♡ #運動 #スポーツ #秋 #涼しい #ストレッチ #筋肉 #スポーツケア #スポーツジム #野球 #ボクシング #サッカー#マラソン #筋トレ #ゴルフ #フットサル #キックボクシング #ストレッチ専門店 #ストレッチトレーナー

こんにちは☀ 明日で8月終わりです(ㅎ.ㅎ ) あっという間に夏が終わってしまいますね… 皆さんは夏を満喫しましたか？ 9月はパーソナルストレッチResetまちゼミに参加します。 電話予約して下さった方本当にありがとうございます✨ 皆さんのお悩みや体の改善が少しでも出来るよう短時間ではありますが 一生懸命行いますので、宜しくお願いします。 そして9月11日(火)～17日(月)研修のため休業となります。ご了承ください。

本日からまちゼミの電話受付開始です。 もう既に予約がほぼ埋まってきています(* ॑ ꒳​ ॑ *) 嬉しいです🎶 新聞効果って凄いなぁって思います。 これからストレッチの良さ、ストレッチってマッサージと違うの？ってところを 沢山の人に伝えていけたらと思います。 ストレッチすることでコリや体の疲れが軽減されます✨ それは私自身も実感してます。 皆さんにも是非体感していただきたいです^ω^

もう8月後半です( ¯꒳¯ ) あっという間に夏が終わってしまうと感じてます(ㅎ.ㅎ ) 皆さんは夏充分に満喫しましたか？ 日頃の疲れが体が硬い人やスポーツされる方等はストレッチで柔軟性を高めましょう✨ 疲れにくい体にもなりますし、 怪我予防や肩こり・腰痛になりにくい体にもなります‪‪☺︎‬ 土曜日、日曜日も営業していますので 是非足を運んでみてください。 また、宇都宮まちゼミで 9月19日㈬～22日㈯にストレッチ体験をやります。 無料なので、この機会にお試しください⸜❤︎⸝‍

今日は暑いですね✨☀️ 明日からお盆休みに入る方も 多いと思います。 帰省する方は気を付けて下さい。 パーソナルストレッチResetはお盆も営業しております( *´艸) この機会にストレッチってどんな感じかな？と思ってらっしゃる方はいらっしゃって下さい。 心よりお待ちしております🌺 ※予約必須という訳ではないので空きがございましたら、すぐご案内させて頂きます✨😌

こんにちは。 あいにくの雨が続いていますが9日が一番やばいみたいなので 皆さんも気を付けてください。 本日７日（火）～お盆も通常営業致します。 是非この機会に体感してみて下さい。