6日土曜日( ​´⚰︎` ​)

こんにちは🙌🏻♥

明日は物凄く暑くなるみたいです😳

寒くなったり暑くなったりしてるので

体調管理に気をつけてください✨

当店は土曜日・日曜日も営業しております。

ストレッチは疲労回復に効果的です( ´艸`)

ストレッチをすることで血流を増加させます。

血流が増えることで酸素や栄養を細胞に届けてくれます。体に溜まった老廃物を流してくれるのです✨

普段の疲れが溜まってる方は休むだけでなく

ストレッチを取り入れてみましょう。

疲れにくい体づくりを一緒に目指していきましょう💪🏻