ありがとうございます◡̈*.°⑅

本日6日いらっしゃって下さった方ありがとうございます♪✨

いつも来てくださる常連さん、そして新規でHP見てくださった方電話予約してくださり、ありがとうございます!

腰痛の痛みもかなり辛いですよね…

少しでも改善して帰っていただけるよういつも最善を尽くしてます。

初めてストレッチ受けられる方は少し痛みが伴いますが我慢はしないでください✩

ストレッチは痛気持ちいいくらいが1番効果的です‼️

痛すぎるのは良くないのです。

パーソナルストレッチでは1人では伸ばすことの出来ない筋肉を伸ばすことにより、柔軟性を高め痛みの出ない体づくりをします。

もちろん、スポーツケア等も行います。

普段運動しない方でも、少しの運動効果がありますので、是非ストレッチを取り入れて見てください*(^o^)/*

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